Junio es historia, de hecho, ya estamos casi a mediados de Julio y los días pasan volando. La verdad, el mes pasado partió demasiado bien para luego volverse muy fome. A mediados de este, me surgió una pequeña molestia en el hueso de la tibia que persistió por unos días hasta que decidí que tenía que tomarme un tiempo off, mal que mal, han sido más de 3 meses donde no me he tomada ni siquiera 3 días sin correr por completo. Por primera vez en lo que va del año me tome 5 días sin correr. La verdad no fue nada de fácil contener las ganas, sobre todo cuando había encontrado los cerros más entretenidos en lo que va del año. En 10 días logre hacer 7 veces "la cruz" -mi cerro favorito hoy por hoy- y juntar cerca de 5000 mts de desnivel positivo. (segurooo que por eso mi tibia colapso), pero es importante escuchar al cuerpo y eso hice.. No me quedo otra que subirme a la bicicleta (es mucho pedir quedarse 5 días completamente inactivo) y trate de no pensar mucho en mi pierna y lo bien que me sentiría cuando volviera a ponerme las zapatillas.
A la semana volví a correr, bien de a poco y poniendo harta atención en mi forma, para sacar algo positivo del cuento y volver a resetear mi cuerpo y así empezar a ponerle nuevamente. Luego de dos semanas donde he estado aumentando muy de a poco la carga, El domingo no aguante más y fui a la cruz. Sin quererlo, termine bajando mi PR en más de 1 minuto y medio (33m48s ahora) y lo mejor de todo: sin molestia alguna.
Creo que desde ahora en adelante dejare de fijarme en los kms que sumo en la semana y empezare a medir mi volumen en cuanto a las horas y el desnivel, que me parece, es lo que realmente importa. Hoy día estuve cerca de 3 horas jugando en el patio trasero de Iquique y me sentí bastante bien. Definitivamente he estado disfrutando mucho más ir de frente y vertical subiendo un cerro que tomar los caminos, que si bien acumulan hartos kms, pueden llegar a ser bastante aburridos. Si es por caminos, mejor me quedo trotando en la calle. Como dicen por ahi: "Who needs a road?"
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| Diagonal de arena arema y más arena, al comienzo de la cruz. |
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| Pequeño vallecito que se encuentra entre dos grandes macisos. |
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| El rico barranco que hay por la cara oeste de los cerros del norte. Más entretención aun. |
