Registros de Abril

Abril ya es historia (sé que queda un día, pero para mí se termina hoy) y otro mes de entrenamiento adentro. A comienzos de este, me entere de una carrera para fines de mayo (27) que se veía bastante interesante por la ruta y  distancia a recorrer. Son 63kms que recorren desde el Alfalfal en el cajón de Maipo, hasta Lo Hermita, para luego descender por el camino a Farellones hasta llegar al Mall Sport (meta). Con esto en mente, comencé a ponerle ‘más color’ a los entrenamientos y por fin,  puedo decir que comienzo a recuperar la forma que llegue a tener antes de la UMA, lo cual me tiene contento y tranquilo, de que tengo tiempo para llegar en las mejores condiciones al día 27 de mayo.

El mes partió con un problema severo de ampollas, con las cuales tuve que lidiar durante toda la primera semana, por lo cual,  no puede tener toda la consistencia ni el kilometraje que me hubiese gustado lograr (las ampollas fueron debido a abusar de nuevas zapatillas que estoy probando). Una vez superado esto, pude empezar a correr día a día pensando en que tenía que volver a ponerme en forma y que  tenía que hacerlo rápido. Volvieron los fin de semanas de Back to Back donde la meta era estar un buen par de horas metido en el desierto (patio trasero de Iquique) y lograr hacer al menos 50 kms entre los dos días, con un desnivel positivo digno. Así fue que he descubierto un par de rutas interesantes de trail running muy cerca de la ciudad y que presentan intensos desafíos, tanto por la alta temperatura y la desolación de estos parajes.

Arreglando el equipo.

En la inmensidad del desierto.

KM 20, ya de regreso.

Con un poco menos de un mes para la gran prueba de este primer semestre, creo que llegaré en muy buenas condiciones para la prueba (tanto o mejor que para la UMA del año pasado) pero con una ultra más en el cuerpo, lo que sin duda se traduce en mayor experiencia a la hora de pararme en la línea de partida y así, enfrentar mejor este desafío.  A estas alturas, mi mayor preocupación, es que no tengo zapatillas para los 63kms. Dado mi filosofía en cuanto al tema calzado, en Chile no existen muchas alternativas a la hora de correr en la montaña con zapatillas que tengan 4mm de drop y sean considerablemente livianas, pero a la vez seguras para correr sin preocuparse. Si todo sale bien, podría correr con unas MT110 y probar las famosas zapatillas de las cuales he leído muy buenos comentarios.

Un poco apartándose del tema, me gustaría recomendar el libro Born to Run, el cual tuve el placer de leer recientemente y la verdad es que me dejó realmente inspirado y motivado a seguir corriendo y hacerlo de una manera más natural y libre. Finalmente, lo que amo más de este deporte es la simpleza de poner un pie por delante del otro y continuar por horas y horas explorando nuevos caminos, o recorriendo los que ya conocemos y mejorar nuestro desempeño. Como diría Caballo Blanco: “Run Free”.

Finalmente, el mes de Abril se cerró con una interesante competencia que no tenía presupuestada, pero que terminó siendo bastante entretenida y que me deja bastante satisfecho con respecto a los resultados. Fueron 21 kilómetros de trail running en la ciudad de Arica, con una ascensión bastante considerable y donde logre poner mi tiempo más rápido hasta ahora, en una media maratón ( y eso que tenía un desnivel + considerable ). Pronto escribe sobre la carrera y su ruta.

Registro Abril.

Semana 1:          59,9 kms              5h57                     400 desnivel +

Semana 2:          100,7 kms           11h47m               2.178 desnivel +

Semana 3:          111,8 kms           12h42m               2.467 desnivel +

Semana 4:          70 kms                 6h42m                 719 desnivel +

Total:                  341,8 kms           37h08m               5746 desnivel +