viernes, 23 de diciembre de 2011

Review MT10

Ponerse un par de MT10 es realmente lo mismo que colocarse un  par de guantes en las manos. La sensación de naturalidad y comodidad es verdaderamente notable. Como se sabe, esta zapatilla está diseñada para ser utilizada sin calcetas, lo cual es coherente con la propuesta minimalista que se le quiso dar a esta zapatilla por parte de sus creadores.


En la caja se aprecia la advertencia correspondiente, respecto de ir incorporando lentamente las zapatillas al entrenamiento habitual (entre un 10 y un 20% de los kms totales a la semana) lo cual se entiende por su caída “heel to toe” de solo 4mm (minimalista) y la “poca” protección en general que provee la zapatilla. Me consta de que mucha gente duda de que este sea –realmente- un calzado para correr, mucho menos en cerros, (donde las superficies son bastante más desafiantes) pero puedo dar fe de que las “minimus trail” se sienten realmente bien en la tierra y están lejos de ser una calzado reservado para corredores de elite.

Mis primeras salidas con la MT10 consistieron en correr muy lentamente por no más de 5 kms, para ir sintiendo las zapatillas, su amortiguación, tracción y otras características. Estas  fueron realizadas en terrenos normales (bandejón central de Vespucio) donde no existían grandes dificultades.  La verdad, es que es difícil controlarse para no ir por más kilómetros, pero la clave está en ir  adaptándose  gradualmente a recibir el impacto directo en la parte media-delantera del pie, de lo contrario, uno se puede exponer a sufrir innecesariamente. Claramente es recomendado estar familiarizado con este tipo de pisada previamente, utilizando el midfoot y forefoot más que la parte trasera del pie para el aterrizaje (trabajo que he venido realizando desde ya varios meses) para así, lograr una transición natural y libre de lesiones hacia este estilo de correr.

Poco a poco he ido estirando los kms en mis salidas (llevó ya 3 semanas corriendo en ellas) y he ido poniéndolas a prueba en terrenos más dignos de la zapatilla (San Cristóbal  principalmente). La verdad es que se desempeñan muy bien encaramándose en subidas técnicas y en planos con bastantes rocas, al contrario de lo que puede parecer por   su suela. La protección brindada por la zapatillas es suficiente para correr sin estar preocupados de ir mirando el suelo y esquivando rocas, si bien hay que tener cuidado –como se tendría con cualquier zapatilla- la MT10 cuenta con una suela que resiste bien los impactos en rocas y se adhiere perfectamente bien en terrenos irregulares. Pero como ya mencione, donde  realmente se destaca es a la hora de trepar, es ahí donde la zapatillas se luce en su totalidad, resaltando su mínimo peso y la naturalidad con que el pie se comporta dentro de esta, a la hora de ir por verticalidad.

 Cuando escuchaba a Tony Krupicka (embajador de NB y colaborador en la elaboración de la zapatilla) hablar sobre un “better ground feel” y de cómo esta zapatilla, de cierta forma, te obligaba a convertirte en un mejor corredor, no lograba comprenderlo del todo. Luego de correr cerca de 100 kms en ellas a lo largo de estas 3 semanas, puedo entender perfectamente a lo que se refería. El mayor control obtenido al correr con las MT10 (mayor cercanía al suelo y flexibilidad en general) hace que uno este más consciente de sus pasos y por ende,  más conectado con el arte de correr en sí.
                                                    (video de Tony presentando las MT10)

Finalmente creo que la transición para llegar a correr regularmente en este calzado y de manera eficiente, es un camino  largo por recorrer, pero que sin duda trae grandes beneficios a largo plazo. Me parece que las “Minimus Trail” podrían ser perfectamente utilizadas para carreras relativamente cortas (hasta 50k quizás) pero más que nada, pueden convertirse en una gran herramienta para el fortalecimiento de ciertos músculos y mejorar la experiencia de correr en general. Felicitaciones a New Balance por la gran labor que están haciendo; desarrollando nuevas tecnologías que se adaptan a las tendencias actuales y a un precio razonable! 


No me imagino lo increíble que deben ser las nuevas series de NB (que están por salir en el mercado) MT110 y la versión mejorada de la Minimus Trail (zero drop), de las cuales se encuentran hablando maravillas en la red.

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